シニアライフ

最近、「ひとりの時間が心地よい」と感じることが増えてきました。若い頃は休日になると誰かと出かけたり、にぎやかな場所へ行ったりすることに楽しさを感じていました。しかし年齢を重ねるにつれて、静かな時間の価値が少しずつ分かってきたような気がします...

もうすぐ梅雨の季節です。雨の日が続くと外出がおっくうになり、家の中で過ごす時間が増えてきます。そんな時期だからこそ、暮らしを少し見直してみる良い機会ではないかと思います。最近は「身軽な暮らし」という言葉をよく耳にしますが、私は物を極端に減ら...

気がつけば一年の半分が過ぎようとしています。毎日をなんとなく過ごしていると、あっという間に一か月が終わってしまいますよね。だからといって、細かい目標をたくさん立てると疲れてしまいます。そこで今回は、来月を少しだけ充実させるために「ゆるい予定...

年齢を重ねると、若い頃とは違う不安や楽しみが増えてくるように感じます。仕事中心だった毎日から少しずつ「これからどう生きるか」を考える時間も増えてきました。最近は、物を増やすことよりも、本当に必要なものを持って暮らしたいと思うようになりました...

人付き合いは大切です。ですが、年齢を重ねるにつれて「無理をしてまで付き合わなくてもいいのでは」と感じることが増えてきました。若い頃は、職場や地域、友人関係など、とにかく人とのつながりを広げることが良いことだと思っていました。断るのが悪い気が...

連休といえば、本来はゆっくり休めるはずの時間です。それなのに、なぜか心がそわそわして落ち着かない。そんな経験はないでしょうか。せっかくの休みなのに、気持ちが晴れないと「自分はおかしいのでは」と感じてしまうこともあります。しかし実は、これは多...