ライフスタイル ケセラセラ
思い通りにいかないことが増えてきたと感じることはありませんか。若いころは力づくで乗り越えてきたことも、50代を過ぎると少し違った向き合い方が必要になるように思います。そんなとき、ふと浮かぶ言葉が「ケセラセラ」です。なるようになる。肩の力を抜...
ライフスタイル 
健康 歩くことは人間にとって最良の薬である
「歩くことは人間にとって最良の薬である」これは古代ギリシャの医師、ヒポクラテスの言葉だそうです。薬でもなく、特別な道具でもなく、「歩くこと」。このシンプルさに、私は妙に心を打たれました。50代後半になり、体のあちこちが気になり始める世代。健...
ライフスタイル 趣味があるだけで老後は明るい
老後のことを考える時間が増えてきました。仕事中心の毎日から少しずつ離れ、自分の時間が増えていくこれから。ふと「この先、毎日をどう過ごそうか」と考えることがあります。そんなとき、私は思います。趣味があるだけで、老後はきっと明るくなる。特別な才...
ライフスタイル 昔の失敗が今の判断を助ける
年齢を重ねると、「あの時の失敗がなければ」と思い出すことが増えてきます。若い頃の後悔や、仕事での判断ミス、人間関係のつまずき。思い出すたびに少し胸がチクリとするものです。けれど最近、こう考えてみようと思うようになりました。あの失敗があったか...
ライフスタイル 家族が元気ならそれでいいと思う朝
朝、目が覚めて、隣の部屋から家族の声が聞こえる。台所からはお湯の沸く音。そんな何気ない朝に「家族が元気ならそれでいい」と思うことがあります。若い頃は仕事やお金、肩書きばかりを気にしていましたが、50代を過ぎると見える景色が少し変わってくるよ...
ライフスタイル 一人旅が向いている人向かない人
50代を過ぎると、子育てもひと段落し、自分の時間をどう使うかを考えるようになります。そんな中で気になるのが「一人旅」です。自由で気楽そうに見える一人旅ですが、実は向き不向きがあります。私は一人旅が大好きです。今回は、一人旅が向いている人、向...