ライフスタイル 一人旅が向いている人向かない人
50代を過ぎると、子育てもひと段落し、自分の時間をどう使うかを考えるようになります。そんな中で気になるのが「一人旅」です。自由で気楽そうに見える一人旅ですが、実は向き不向きがあります。私は一人旅が大好きです。今回は、一人旅が向いている人、向...
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仕事 働き方を変えると生活はどうなる
50代後半になると、「このまま今の働き方を続けていいのだろうか」と考えることが増えてくるのではないでしょうか。体力の変化、家族との時間、老後の資金、そして自分らしさ。さまざまな思いが交差する時期です。私も会社員として長く働いてきましたが、こ...
お金 お金より大事な安心感の正体
50代を過ぎると、「これからの人生、何が一番大切なのだろう」と考える時間が増えてきます。老後資金、年金、物価上昇…。ニュースを見るたびに、お金の話題が頭をよぎります。もちろんお金は大切です。ですが本当に私たちが求めているのは、お金そのもので...
健康 認知症の記事を読んで考えたこと
先日、認知症に関する記事を読みました。他人事のようでいて、実は決して遠い話ではない――そんな思いが胸に残りました。50代を過ぎると、「物忘れが増えたかな」と感じる瞬間が誰にでもあります。私自身も、名前がすぐに出てこなかったり、置いたはずの物...
ライフスタイル 旅行写真を見返すだけで満足な日
若いころは「次はどこへ行こうか」と前ばかり見ていた気がします。けれど50代を過ぎた今、ふとした休日にスマートフォンやアルバムを開き、旅行写真を見返すだけで心が満たされる日があるのではないでしょうか。遠くへ出かけなくても、特別なことをしなくて...
ライフスタイル テレビを消して静けさを楽しむ夜
テレビをつければ、にぎやかな音と映像が次から次へと流れてきます。気がつけば何時間も見てしまい、「今日もあっという間だったな」と一日が終わる。そんな日も多いのではないでしょうか。私もこれからの人生を健康で楽しく過ごすために、夜の過ごし方を少し...