シニアの生き方

若い頃は「人脈は広いほうがいい」「知り合いが多いほど得だ」と、どこかで思っていた気がします。ところが年齢を重ねてくると、人付き合いに疲れを感じたり、本当に大切な関係が見えてきたりするものです。これからの人生を穏やかに、気持ちよく過ごすために...

会社員として長く働いてきた人ほど、「自分は何者なのか」を肩書きで考えてしまいがちです。名刺に書かれた役職、会社名、それらは確かに便利でした。でも、定年や役割の変化が見えてくる50代以降、「肩書きがなくなったら自分には何が残るのだろう」と不安...

50代を過ぎると、「これからの人生をどう過ごしたいか」を、ふと考える瞬間が増えてくるものです。若い頃はがむしゃらに働き、家族のため、生活のためと走り続けてきた方も多いのではないでしょうか。これからは、無理を重ねるよりも「心地よさ」を大切にす...

年が改まると、自然と「今年はどんな一年にしようか」と考える時間が増えますよね。若いころのように勢いだけで突っ走るのではなく、今の自分の体や気持ちに耳を傾けながら、無理のない生き方を選ぶ、そんな一年にしてみようと思っています。今回は今年の生き...

年の始まりや節目の時期になると、「今年こそは頑張ろう」と気持ちを新たにする方も多いと思います。私も同じです。ただ最近は、がむしゃらに頑張るよりも、「無理をしない」という選択肢がとても大切に感じられるようになりました。この一年は、肩の力を少し...

最近、「もうこの年齢だから今さら変わらない」「今から始めても遅い」といった言葉を耳にすることが増えた気がします。自分自身も、ふと同じようなことを考えてしまう瞬間があります。ただ、日々の生活やこれまでの経験を振り返ってみると、どうもそう言い切...