趣味があるだけで老後は明るい

老後のことを考える時間が増えてきました。
仕事中心の毎日から少しずつ離れ、自分の時間が増えていくこれから。
ふと「この先、毎日をどう過ごそうか」と考えることがあります。

そんなとき、私は思います。
趣味があるだけで、老後はきっと明るくなる。

特別な才能や大きな目標がなくてもいい。
ただ「これが好き」と言えるものが一つあるだけで、人生はずいぶん彩り豊かになるのではないでしょうか。

今回は、50代からこそ考えたい「趣味の力」について考えてみたいと思います。

なぜ趣味が老後を明るくするのか

定年後、急に時間が増えると戸惑う方も多いと聞きます。
これまで仕事が生活の中心だった人ほど、「何をしていいか分からない」と感じやすいそうです。

そんなときに支えになるのが趣味です。

趣味があると、
・朝起きる理由ができる
・外に出るきっかけができる
・人との会話が生まれる

たとえば、カメラが趣味なら「今日はどこへ撮りに行こうか」と考えるだけでワクワクします。

家庭菜園なら、芽が出たかどうかを見る楽しみがあります。
小さな楽しみでも、毎日が違って見えてきます。

私は「健康で楽しく生きる」ことを目標にしたいと思っていますが、その土台になるのが趣味なのかもしれません。

「今さら新しいことを始めるのは遅い」と思っていないでしょうか。

私はむしろ、50代こそ趣味を始めるのにちょうどいい時期だと思います。
長年の仕事経験で忍耐力もありますし、若い頃よりも自分の好みがはっきりしています。

例えば――
・ウォーキングや軽い登山
・国内の小旅行
・読書や映画鑑賞
・楽器や歌
・写真撮影

大きな挑戦でなくていいのです。
「少しやってみようかな」くらいで十分です。

私自身、これからも旅を続けたいと思っています。
遠くへ行けなくても、近場をゆっくり巡るだけで新しい発見があるはずです。

若い頃とは違う視点で景色を見ることができるのも、今の年齢ならではの特権だと思います。

趣味には、思っている以上に大きな力があります。

まず、体を動かす趣味は健康維持につながります。
ウォーキングや釣り、畑仕事などは、楽しみながら自然と体を使えます。

また、頭を使う趣味も大切です。
囲碁や将棋、文章を書くこと、旅の計画を立てることも立派な「脳の運動」です。

さらに、人との交流が生まれるのも魅力です。
同じ趣味を持つ仲間とは年齢を超えて話が弾みます。

人見知りな私でも、共通の話題があれば自然と会話ができるのではないかと思います。

健康は何よりの財産です。
趣味は、その財産を守る優しい味方になってくれるはずです。

老後を考えると、やはりお金のことも気になります。
ですが、趣味は必ずしも高額な費用が必要なわけではありません。

散歩は無料ですし、図書館もあります。
スマートフォンで写真を撮るだけでも立派な趣味になります。

大切なのは「高価かどうか」ではなく、「自分が楽しめるかどうか」です。

これからの人生設計を考える中で、無理のない範囲で続けられる趣味を見つけることが、心の余裕にもつながるのではないでしょうか。

趣味は自分一人の楽しみでもありますが、家族との時間を深めるきっかけにもなります。

たとえば、旅が好きなら一緒に計画を立てるだけでも楽しい時間になります。
写真を撮れば、思い出が形に残ります。

私は、家族と過ごす時間をこれからも大切にしたいと思っています。
趣味を通して同じ景色を見て、同じ体験を重ねることができたら、それは何よりの財産になるでしょう。

老後は「何を持っているか」よりも、「誰とどんな時間を過ごすか」が大切なのかもしれません。

私は失敗も多い人生でした。
でも、そのたびに「繰り返さないようにしよう」と反省してきました。
完璧でなくていい。「これでいいのだ」と肩の力を抜くことも必要だと思います。

老後は、競争の場ではありません。
誰かと比べる必要もありません。

好きなことを一つ持つ。
それだけで、毎日は少し明るくなります。

これから何か一つ、新しい趣味を始めてみようと思います。
小さな一歩でいい。興味があることを、少しだけかじってみる。
それが未来の楽しみにつながるはずです。

もし今、「何か始めたい」と思っているなら、今日が一番若い日です。

趣味があるだけで、老後はきっと明るい。
そんな未来を、一緒に作っていきましょう。