ライフスタイル 師走に感じる後悔
師走に入ると街の空気が一気に慌ただしくなりますね。カレンダーを見て「もう今年も終わりか」と、少し焦るような気持ちになる方も多いのではないでしょうか。私もこの時期になると、なぜか胸の奥がざわつきます。やり残したこと、言えなかった一言、先延ばし...
シニアの暮らし
ライフスタイル 
出来事・思い出 昭和のクリスマスの思い出
街にイルミネーションが灯り始めると、なぜか胸の奥が少し温かくなります。年を重ねた今でも、クリスマスが近づくと昭和の頃の風景がふっとよみがえってくるのです。今ほど物が豊かではなかったけれど、不思議と心は満たされていた時代。今回は、そんな昭和の...
仕事 休むのも仕事だと思えた朝
今日は朝起きた瞬間から、身体が重く、どうにもやる気が出ない日でした。そんな自分を少し責めそうになりましたが、「休むのも仕事だ」と思い直すことにしました。50代に入ってから、無理がきかなくなったと感じることも増えました。でも、それは悪いことで...
ライフスタイル 好きな香りのアロマを生活に取り入れた
最近、日々の暮らしの中で「ちょっと気分を整えたいな」と思うことが増えてきました。そんな時にふと目に留まったのが“アロマの香り”。昔はあまり意識したことがありませんでしたが、シニアの年代に差しかかった今だからこそ、香りの力をうまく取り入れてみ...
ライフスタイル 変わらない朝がくれる安心感
朝の光がカーテンの隙間から差し込むと、「今日も変わらない一日が始まるな」と、ほっとする瞬間があります。若い頃は、変化こそ成長だと思っていましたが、今は「変わらないこと」にこそ幸せがあるように感じます。そんな日々の小さな安心感について、今日は...