ライフスタイル 働く意味を見失った50代
50代になると、ふと立ち止まって「このまま今の働き方でいいのだろうか」と考える瞬間が増えてきます。若い頃は目の前の仕事に必死で、働く意味を深く考える余裕はなかったかもしれません。しかし、定年が視野に入り、体力や気力の変化も感じ始めるこの年代...
ライフスタイル 
ライフスタイル 自分探しが一番無駄だった⁈
「自分探し」という言葉を、これまで何度耳にしてきたでしょうか。若い人だけの話と思っていたのに、50代を過ぎた今でも「このままでいいのか」「本当の自分は別にあるのでは」と考えてしまうことがあります。でも最近、ふと感じるのです。長年悩んできた“...
仕事 仕事を減らして失ったもの得たもの
長く会社勤めをしていると、「このままの働き方でいいのだろうか」とふと立ち止まる瞬間があると思います。毎日忙しく動き回っているうちは気づきませんが、年齢を重ねるにつれて、体力や気力、家族との時間の大切さが、じわじわと心に浮かんできます。もし思...
ライフスタイル やりがいを捨てたら楽になった
「仕事はやりがいがあってこそ」「苦労の先に達成感がある」そんな言葉を、これまで何度も聞いてきました。私自身も、長いあいだそれを信じて働いてきました。けれど最近、ふと立ち止まって思うのです。やりがいを追い求めすぎると、かえって苦しくなるのでは...
健康 禁煙1周年達成
気がつけば、禁煙してから1年が経ちました。喫煙歴は約35年、一日40本ほど吸う生活が当たり前で、正直「自分がタバコをやめられる日が来る」とは思っていませんでした。それでも今、こうして禁煙1周年を迎えられたことに、静かな達成感を感じています。...
ライフスタイル 比較をやめたら幸福度が上がった
若い頃は、どうしても周りと自分を比べてしまいがちです。収入、仕事、家庭、健康、老後の不安…。気づけば「自分はまだ足りない」「あの人はうまくいっている」と、心が疲れてしまうことはありませんか。最近になって、「比較をやめる」という考え方を意識し...