ライフスタイル

気がつけば一年の半分が過ぎようとしています。毎日をなんとなく過ごしていると、あっという間に一か月が終わってしまいますよね。だからといって、細かい目標をたくさん立てると疲れてしまいます。そこで今回は、来月を少しだけ充実させるために「ゆるい予定...

年齢を重ねると、若い頃とは違う不安や楽しみが増えてくるように感じます。仕事中心だった毎日から少しずつ「これからどう生きるか」を考える時間も増えてきました。最近は、物を増やすことよりも、本当に必要なものを持って暮らしたいと思うようになりました...

人付き合いは大切です。ですが、年齢を重ねるにつれて「無理をしてまで付き合わなくてもいいのでは」と感じることが増えてきました。若い頃は、職場や地域、友人関係など、とにかく人とのつながりを広げることが良いことだと思っていました。断るのが悪い気が...

連休といえば、本来はゆっくり休めるはずの時間です。それなのに、なぜか心がそわそわして落ち着かない。そんな経験はないでしょうか。せっかくの休みなのに、気持ちが晴れないと「自分はおかしいのでは」と感じてしまうこともあります。しかし実は、これは多...

年齢を重ねると、自分自身の変化だけでなく、親の老いも現実として目の前に現れてきます。これまで当たり前のように元気だった親が、少しずつ弱っていく姿を見るのは、正直つらいものです。私もこれから、その現実に向き合う場面が増えていくだろうと感じてい...

最近、ふと気づいたことがあります。「そういえば、夫婦の会話が減っているな」と。特別に仲が悪いわけでもなく、喧嘩をしているわけでもないのに、なぜか言葉が少なくなっている。同じ空間にいるのに、どこか距離を感じる。そんな経験はありませんか。私自身...