ライフスタイル

何もしない一日を過ごすと、どこか罪悪感を覚えることはないでしょうか。「今日は何もできなかった」と振り返り、少し落ち込んでしまう。特に50代を過ぎると、時間の大切さをより強く感じるようになります。私もこれからの人生設計を考える中で、「今日をど...

定年が近づいてきたり、子どもが独立したりすると、ふと考えることがあります。「これからは無理をしないで生きたい」。けれど同時に、こんな声も頭に浮かびます。「それは甘えではないか」。「まだ頑張れるのに逃げているのではないか」。長年働いてきた世代...

思い通りにいかないことが増えてきたと感じることはありませんか。若いころは力づくで乗り越えてきたことも、50代を過ぎると少し違った向き合い方が必要になるように思います。そんなとき、ふと浮かぶ言葉が「ケセラセラ」です。なるようになる。肩の力を抜...

老後のことを考える時間が増えてきました。仕事中心の毎日から少しずつ離れ、自分の時間が増えていくこれから。ふと「この先、毎日をどう過ごそうか」と考えることがあります。そんなとき、私は思います。趣味があるだけで、老後はきっと明るくなる。特別な才...

年齢を重ねると、「あの時の失敗がなければ」と思い出すことが増えてきます。若い頃の後悔や、仕事での判断ミス、人間関係のつまずき。思い出すたびに少し胸がチクリとするものです。けれど最近、こう考えてみようと思うようになりました。あの失敗があったか...

朝、目が覚めて、隣の部屋から家族の声が聞こえる。台所からはお湯の沸く音。そんな何気ない朝に「家族が元気ならそれでいい」と思うことがあります。若い頃は仕事やお金、肩書きばかりを気にしていましたが、50代を過ぎると見える景色が少し変わってくるよ...