中高年代の認知症予防にプログラミングがおすすめである理由

アルツハイマー型認知症や脳血管性認知症などを相称して「認知症」と世間一般では呼んでいますが、50代以降の中高年の人に撮っては決して他人事とは言えない病となっています。

2025年には65歳以上の高齢者の内5人に1人は認知症になる言われており、自分自身が認知症を患うことも十分にあり得るのです。

そんな認知症の予防には、バランスの取れた食事や運動の習慣化などいくつかの方法がありますが、「プログラミング」を習得して日常で使用するというのも非常に予防効果が期待できます。

プログラミングというと、中高年の人にとっては難易度が高いように思えますが、習得の仕方によっては十分に可能なのです。

この記事では、そんな「中高年代の認知症予防にプログラミングがおすすめである理由」について解説していきたいと思います。

65歳以下の中高年の人でも認知症を患う可能性がある

冒頭では、「65歳以上では特に認知症を患う可能性が高くなっている」と解説しましたが、実際には「65歳以下」の中高年の人でも認知症になる確率は十分にありえます。

「若年性認知症」という病気を聞いたことがあるという人も多いのではないでしょうか？

これは、「18歳～40歳の若年期認知症と40歳～64歳までの初老期認知症を総称した認知症」のことで、現在35,000人以上の患者が存在していると言われています。

・ひどい物忘れ

・慣れているはずのことができない

・時間や場所、人が理解できない

・正しい選択ができない

・新しいルールがのみこめない

こういった症状を引き起こす認知症は、決して高齢者だけの病気ではなく、50代でも発症してしまうリスクがあるのです。

認知症を発症してしまう原因としては、食習慣や運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣なども考えられます。

また、脳の前頭前野を鍛えるために学習を習慣付けるということも予防や認知症の改善、維持に有効だと考えられています。

現代では、プログラミングというスキルが非常に重宝される時代となっています。

小学校では「Scratch（スクラッチ）」というプログラミングソフトを利用した学習が必修化されるようになりましたし、プログラミングスクールも急増しています。

IT化が急速に進んでいるので、プログラミングスキルを有している人材は長期間安定して収入を得られるということです。

不景気が今後も続いていくことが予想されており、「老後2,000万円問題」など、老後を暮らすことに対する不安はお菊なっています。

50代の内に「稼げるスキル」であるプログラミングを習得することで、会社員以外の収入源を作ることができますし、老後も収入を得ることが可能となるのです。

また、プログラミングは常に脳をフル回転させなければならない仕事である為、必然的に脳トレの効果も期待できるので、認知症の予防にもなります。

前述した通り、近年ではプログラミングスクールが急増していますが、そのほとんどが20代、30代の若者向けのプログラミングスクールとなります。

「Java」や「C#」「Python」「Ruby」といったような専門的なプログラミング言語をかなりハイレベルな状態まで学べるようなシステムで、卒業生たちに多くはIT企業へ転職したりフリーランスとして月に30万円以上を稼いでいます。

しかし、現実的に50歳以降の中高年の人が彼らと同じようなスピードで専門的なプログラミング言語をマスターできるかというと、難しいというのが正直なところです。

多くの人は、「プログラミングは若い人が学ぶもの」「50代でITビジネスを始めるのは不可能」だと思っているはずです。

ところが、【TechGardenSchool】というプログラミング教室であれば、十分に50代以降からでもプログラミングを学ぶことができるのです。

なぜならば、「そもそも中高年向けのプログラミング教室だから」です。

学びやすい「HTML」や「PHP」などの言語から学ぶことができますし、習得したスキルを活かしたクラウドソーシングサイト（仕事を依頼したい個人と仕事をしたい個人を繋ぐサイト）での稼ぎ方もサポートしてくれます。

また、人によっては更にレベルの高い「Python（パイソン）」などのプログラミング言語を学ぶことができ、本格的に稼ぐことも可能なのです。

今回は、「中高年代の認知症予防にプログラミングがおすすめである理由」について解説してきました。

・認知症は65歳以下の中高年の人でも発症する可能性がある病気

・認知症を予防するためには、食事や運動、喫煙や飲酒などの改善も重要だが、「脳を頻繁に使う」ということも非常に重要

・現代で重宝されるプログラミングスキルを身に付けることができれば、認知症予防も収入増も可能

【TechGardenSchool】というプログラミング教室は、「中高年向けのスクール」なので、挫折することなくプログラミング言語が学べる

いかがでしょうか？

「プログラミングを学ぶことができる」という考えを持っていなかった中高年の人は非常に多いかと思いますが、工夫次第で十分に実現可能だと言えます。

ぜひ認知症予防や老後の収入を増やす為にも、プログラミングを学んでみていかがでしょうか？