肩こり

今日は仕事の書類と長時間にらめっこしていたのですが、敵は書類そのものより「肩こり」だった…という話です。50代を過ぎてから、どうやら体の反応が素直になってきた気がします。そんな日常の一コマから、これからどう体をいたわっていこうかと考えたこと...