疲れ

仕事をしていると少なからずストレスを感じますよね。強いストレスを感じながら仕事を続けているといずれはストレスが原因で心身の健康を維持できなくなります。仕事が忙しくて、体の健康を省みる余裕も無い場合も多いと思いますが、ストレスを上手に解消する...