無理しない生き方

定年が近づいてきたり、子どもが独立したりすると、ふと考えることがあります。「これからは無理をしないで生きたい」。けれど同時に、こんな声も頭に浮かびます。「それは甘えではないか」。「まだ頑張れるのに逃げているのではないか」。長年働いてきた世代...

最近、「無理しない」と心の中で決めるだけで、こんなにも気持ちが軽くなるものかと驚いています。ずっと頑張ることが当たり前だと思ってきました。でも、そろそろ力の抜き方を覚えてもいい頃なのかもしれません。同じ世代の方にも、少しでも気持ちが楽になる...