心の整理

年齢を重ねるにつれて、家の中の物が少しずつ増えていると感じることがあります。「まだ使えるから」「いつか必要になるかもしれない」と思って取っておいた物が、気づけば棚や引き出しを埋めてしまいます。物に囲まれていると安心する一方で、なぜか心が落ち...

一日を終えて振り返ったとき、「今日は特に何もなかったな」と感じることはありませんか。若い頃は、忙しく動き回る日こそ価値があると思っていましたが、年齢を重ねるにつれ、何も起きない一日にも意味があるのではないか、そう感じるようになりました。大き...

50代になると、ふと立ち止まって「このまま今の働き方でいいのだろうか」と考える瞬間が増えてきます。若い頃は目の前の仕事に必死で、働く意味を深く考える余裕はなかったかもしれません。しかし、定年が視野に入り、体力や気力の変化も感じ始めるこの年代...

「自分探し」という言葉を、これまで何度耳にしてきたでしょうか。若い人だけの話と思っていたのに、50代を過ぎた今でも「このままでいいのか」「本当の自分は別にあるのでは」と考えてしまうことがあります。でも最近、ふと感じるのです。長年悩んできた“...

年末が近づくと、なぜか気持ちが少しだけ落ち着いてきます。若い頃のように「来年はこれを達成するぞ」と力を入れるより、最近は「どんな一年を過ごしたいか」を静かに考える時間が増えました。今回は来年の自分を思い描くために、今の自分が感じていること、...