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心の整理

ライフスタイル

人生の荷物を少し軽くして歩きたい

年齢を重ねるほど、背中にしょい込んできたものが増えたように感じます。仕事、家族、健康、そしてこれからの生活。どれも大切ですが、時々ふと、「もう少し軽やかに歩けたらいいのにな」と思うことがあります。今日はそんな気持ちをまとめてみました。私自身...
ライフスタイル

今日の不安をメモに書いたら安心した

最近、ちょっとしたことで胸がざわつくことがあります。歳を重ねると、健康のこと、家計のこと、家族のこと…気になることが増えていきますよね。今日は、そんな小さな不安をメモに書き出してみたら、驚くほど心が落ち着いたという体験を日記としてまとめます...
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