前向きな生き方

年が明けた朝というのは、不思議と気持ちが静かになります。テレビもまだ正月番組が続き、外はいつもより人の動きが少ない。そんな空気の中で、温かい飲み物を飲みながら、これからの一年について自然と考えていました。大きな目標を立てるというより、「こう...

年末が近づくと、なぜか気持ちが少しだけ落ち着いてきます。若い頃のように「来年はこれを達成するぞ」と力を入れるより、最近は「どんな一年を過ごしたいか」を静かに考える時間が増えました。今回は来年の自分を思い描くために、今の自分が感じていること、...

気がつけば、壁に掛けたカレンダーも残りわずか。一枚一枚めくるたびに、「今年もここまで来たか」と、少し立ち止まって考える時間が増えてきました。若い頃は、日付が進むことにあまり意味を感じなかったものですが、年を重ねると、カレンダーの残り枚数が心...

朝、目が覚めたときに感じる「今日も元気でいられる」という実感。若い頃には当たり前のことでしたが、50代を過ぎた今では、それがどれほどありがたいことかを日々感じます。忙しい毎日の中で、つい見落としがちな「健康のありがたさ」を改めてかみしめなが...