健康 書類より肩こりの方が強敵だった日 今日は仕事の書類と長時間にらめっこしていたのですが、敵は書類そのものより「肩こり」だった…という話です。50代を過ぎてから、どうやら体の反応が素直になってきた気がします。そんな日常の一コマから、これからどう体をいたわっていこうかと考えたこと... 2025.12.12 健康
仕事 希望退職のニュースから考えたこれからの生き方 最近、大手企業の「希望退職」のニュースをよく目にします。社会全体の変化を象徴するような話題であり、シニア世代にとっても他人事ではありません。私自身もこのニュースをきっかけに、自分のこれからの人生設計や働き方について改めて考える機会となりまし... 2025.09.10 仕事
健康 