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何もしない日

ライフスタイル

何もしない一日に意味はあるか

何もしない一日を過ごすと、どこか罪悪感を覚えることはないでしょうか。「今日は何もできなかった」と振り返り、少し落ち込んでしまう。特に50代を過ぎると、時間の大切さをより強く感じるようになります。私もこれからの人生設計を考える中で、「今日をど...
ライフスタイル

何もしない日の効用を試してみた

忙しさの合間に、ふと「今日は何もせず過ごしてみよう」と思うことはありませんか?私は最近、その“何もしない日”を意識的に作ってみました。最初は少し罪悪感もありましたが、やってみると意外な発見がたくさんありました。今回は、その体験と気づきをお伝...
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