健康 認知症の記事を読んで考えたこと
先日、認知症に関する記事を読みました。他人事のようでいて、実は決して遠い話ではない――そんな思いが胸に残りました。50代を過ぎると、「物忘れが増えたかな」と感じる瞬間が誰にでもあります。私自身も、名前がすぐに出てこなかったり、置いたはずの物...
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ライフスタイル 来年の自分を静かに思い描く
年末が近づくと、なぜか気持ちが少しだけ落ち着いてきます。若い頃のように「来年はこれを達成するぞ」と力を入れるより、最近は「どんな一年を過ごしたいか」を静かに考える時間が増えました。今回は来年の自分を思い描くために、今の自分が感じていること、...
ライフスタイル 家族との距離がちょうどよくなる工夫
年齢を重ねるほど、家族との距離の取り方に悩むことが増えてきました。子どもは大きくなり、自分もこれからの人生設計を考える時期。ほどよい距離を保つことで、かえって仲が深まることもあるのではないか——そんな思いから、最近「家族との距離がちょうどよ...
ライフスタイル 肩書を外したあとに残るものは何か？
長い間働いていると、名刺に書かれた肩書が自分そのもののように思えてしまいます。けれど、いざその肩書を外した時、手元に残るのは何でしょうか。肩書を失うことは「自分を失うこと」ではありません。むしろそこからが本当の自分らしさを探す旅の始まりかも...
ライフスタイル 仕事に縛られない生き方のヒント
50代を過ぎると「これからの人生をどう過ごそうか」と考える時間が増えてきます。長年、仕事を中心に生活してきたからこそ、ふと立ち止まったときに「もっと自由に生きたい」と思うのではないでしょうか。今回は、私自身がこれまでの経験から感じてきた「仕...
仕事 希望退職のニュースから考えたこれからの生き方
最近、大手企業の「希望退職」のニュースをよく目にします。社会全体の変化を象徴するような話題であり、シニア世代にとっても他人事ではありません。私自身もこのニュースをきっかけに、自分のこれからの人生設計や働き方について改めて考える機会となりまし...