ライフスタイル 再スタートに遅すぎるはないと思う
最近、「もうこの年齢だから今さら変わらない」「今から始めても遅い」といった言葉を耳にすることが増えた気がします。自分自身も、ふと同じようなことを考えてしまう瞬間があります。ただ、日々の生活やこれまでの経験を振り返ってみると、どうもそう言い切...
ライフスタイル 
仕事 何歳まで働くか答えが出ない
「何歳まで働くんだろう？」ふとした瞬間にそんなことを考えるようになりました。定年という言葉は聞き慣れているけれど、実際のところ、自分にとっての答えはまだはっきりしません。周りを見渡すと、早めに区切りをつける人もいれば、年齢に関係なく働き続け...
ライフスタイル 昭和の音楽を聴きながら思うこと
家でゆっくり過ごす時間に、ふと昭和の音楽を流すことがあります。若い頃に何気なく聴いていた曲なのに、今あらためて耳にすると、不思議と胸に響くものがあります。歌詞の一言一言が、これまでの人生や、これから先の生き方と重なって聴こえてくるのです。今...
出来事・思い出 龍神様に会いに行ってみた
最近、心を整える時間の大切さを強く感じるようになりました。仕事や日常に追われていると、知らないうちに気持ちが固くなってしまいます。「一度、自分の足で龍神様が祀られている場所へ行ってみよう」そう思い、実際に熊本県の海辺にある龍神社へ参拝してき...
健康 肩回しが最強の気分転換
なんとなく体が重い、気分がスッキリしない、そんな日が増えてきたように感じます。特に肩まわりのこわばりは、年齢を重ねるほど当たり前になりがちです。大きな運動をしなくても、気軽にできて気分まで軽くなる方法はないものか。そんなことを考えている中で...
健康 散歩して戻ると世界がやさしい
少し気持ちが沈んだときや頭が重いと感じたときに、「散歩でもしてみようか」と思うことがあります。たいした理由があるわけでもありませんが、歩いて戻ってくると、まるで世界が少しだけやさしくなったように感じるのです。50代を過ぎると、体だけでなく心...