お金 早期退職を考え家計簿とにらめっこ
「そろそろ早期退職も考えてみようかな」と思ったとき、まず頭に浮かぶのが家計のこと。生活費は足りるのか、趣味や旅行に回す余裕はあるのか、不安と期待が入り混じります。今回は、私自身が家計簿を眺めながら感じたことや気づきをまとめてみました。同じよ...
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仕事 早期退職を考えたとき心が軽くなった理由
50代を過ぎると、「この先どのくらい働き続けるのだろうか」とふと立ち止まって考えることがあります。私も同じように、これまでの働き方や生き方を振り返る中で「早期退職」という言葉が頭に浮かびました。実際に決断したわけではありませんが、考えるだけ...
お金 ふるさと納税のポイント付与が2025年10月から禁止に…
2025年10月から、ふるさと納税でのポイント付与が全面的に禁止なります。いつもは12月に寄付を申し込むのですが、駆け込みで申込みました(^^;)寄付をするだけで税金の控除が受けられて、さらに地域の特産品が届き、加えてポイントまでもらえる―...
健康 仕事の悩みを手放す散歩の効果
仕事や人間関係の悩みは、年齢を重ねても心に重くのしかかってきます。ですが、ちょっと外に出て歩くだけで、不思議と気持ちが軽くなることがあります。今回は、私自身が「こうしてみよう」と思った散歩の取り入れ方を綴ってみます。朝の散歩で頭の中をリセッ...
健康 夜中に目が覚める悩みと改善の工夫
最近、夜中にふと目が覚めてしまうことが増えました。以前は朝までぐっすり眠れていたのに、年齢とともに眠りが浅くなってきたのかもしれません。私自身が感じたことや、これから取り入れてみたい工夫を綴りながら、同じような悩みを持つ方のお役に立てればと...
健康 散歩コースに神社を取り入れて心をリフレッシュ
日々の暮らしの中で、同じ道を歩いているとどうしても飽きてしまうことがあります。そんな時、散歩コースに「神社」を取り入れると、自然に気分が変わり、心身ともにリフレッシュできるのではないかと思います。今回は、私自身が感じたことや、シニア世代にお...