ライフスタイル

最近、「もうこの年齢だから今さら変わらない」「今から始めても遅い」といった言葉を耳にすることが増えた気がします。自分自身も、ふと同じようなことを考えてしまう瞬間があります。ただ、日々の生活やこれまでの経験を振り返ってみると、どうもそう言い切...

家でゆっくり過ごす時間に、ふと昭和の音楽を流すことがあります。若い頃に何気なく聴いていた曲なのに、今あらためて耳にすると、不思議と胸に響くものがあります。歌詞の一言一言が、これまでの人生や、これから先の生き方と重なって聴こえてくるのです。今...

最近、「無理しない」と心の中で決めるだけで、こんなにも気持ちが軽くなるものかと驚いています。ずっと頑張ることが当たり前だと思ってきました。でも、そろそろ力の抜き方を覚えてもいい頃なのかもしれません。同じ世代の方にも、少しでも気持ちが楽になる...

50代を過ぎると、「もう遅いかな…」と、つい自分にブレーキをかけてしまうことがあります。私自身も日々老後の人生設計を考える中で、そんな思いにぶつかります。しかし振り返れば、まだ知らない景色も、やったことのない経験も、たくさん残っていることに...

年齢を重ねるほど、背中にしょい込んできたものが増えたように感じます。仕事、家族、健康、そしてこれからの生活。どれも大切ですが、時々ふと、「もう少し軽やかに歩けたらいいのにな」と思うことがあります。今日はそんな気持ちをまとめてみました。私自身...

朝起きたとき、胸のあたりに小さな重りのような不安を感じることがあります。年齢を重ねるほど、仕事や家族、健康、お金のことなど、考える材料が増えていくものです。私自身、これまで海外勤務や単身赴任を経て、いろんな不安と向き合う場面がありました。最...