ライフスタイル

若い頃は、どうしても周りと自分を比べてしまいがちです。収入、仕事、家庭、健康、老後の不安…。気づけば「自分はまだ足りない」「あの人はうまくいっている」と、心が疲れてしまうことはありませんか。最近になって、「比較をやめる」という考え方を意識し...

若い頃は、夫婦関係にも「こうあるべき」「これが正解」という答えがあると思っていました。仲良くするのが正解、分かり合うのが正解、意見が合うのが正解。でも、年齢を重ねるにつれて、少しずつ考え方が変わってきました。最近は「正解を探すこと」自体が、...

最近「ぬい活（ぬいかつ）」という言葉を耳にする機会が増えてきました。ぬいぐるみを集めたり、一緒に出かけたり、写真を撮ったりする活動のことを指します。一見すると若い人向けの趣味のように思えるかもしれませんが、実は50代以上のシニア世代にこそ、...

最近、「いい歳をして、そんなことをしていていいのかな」と感じる場面が増えてきました。子どもの頃は当たり前のように夢中になっていたことも、大人になるにつれて「無駄」「今さら」と自分でブレーキをかけてしまいます。でも、人生の後半に差しかかる今だ...

50代後半になると、「このまま定年まで同じ働き方でいいのだろうか」と、ふと立ち止まる瞬間が増えてきます。若い頃はがむしゃらに働き、家族を支え、気がつけば長い年月が過ぎていました。これから先の人生は、体力も時間も限られています。だからこそ、人...

若い頃は「人脈は広いほうがいい」「知り合いが多いほど得だ」と、どこかで思っていた気がします。ところが年齢を重ねてくると、人付き合いに疲れを感じたり、本当に大切な関係が見えてきたりするものです。これからの人生を穏やかに、気持ちよく過ごすために...