ライフスタイル

テレビやネットで「帰省ラッシュ」という言葉を見かける季節になると、毎年のことながら、いろいろ考えさせられます。駅や空港の混雑、久しぶりに顔を合わせる家族の様子、インタビューに答える人たちの笑顔。にぎやかな映像を見ているだけなのに、なぜか胸の...

師走と聞くと、なぜか気持ちがそわそわします。一年の締めくくりというだけでなく、心の中まで慌ただしくなるから不思議です。そんな時期だからこそ、身の回りにある「もう役目を終えたもの」を手放してみよう、そんなことを思いました。大げさな断捨離ではあ...

師走に入ると街の空気が一気に慌ただしくなりますね。カレンダーを見て「もう今年も終わりか」と、少し焦るような気持ちになる方も多いのではないでしょうか。私もこの時期になると、なぜか胸の奥がざわつきます。やり残したこと、言えなかった一言、先延ばし...

最近、「もうこの年齢だから今さら変わらない」「今から始めても遅い」といった言葉を耳にすることが増えた気がします。自分自身も、ふと同じようなことを考えてしまう瞬間があります。ただ、日々の生活やこれまでの経験を振り返ってみると、どうもそう言い切...

家でゆっくり過ごす時間に、ふと昭和の音楽を流すことがあります。若い頃に何気なく聴いていた曲なのに、今あらためて耳にすると、不思議と胸に響くものがあります。歌詞の一言一言が、これまでの人生や、これから先の生き方と重なって聴こえてくるのです。今...

最近、「無理しない」と心の中で決めるだけで、こんなにも気持ちが軽くなるものかと驚いています。ずっと頑張ることが当たり前だと思ってきました。でも、そろそろ力の抜き方を覚えてもいい頃なのかもしれません。同じ世代の方にも、少しでも気持ちが楽になる...